刚跑步回来，出了一身汗，感觉超棒。。。好久好久没有这种感觉了。。。
还记得在念大学时，时常和友人跑Balai Cerapan。。。跑到山上享受大风迎面而来的感觉。。。超棒。。。超赞。。。读书读到累了，倦了。。。跑山去吹吹风。。。透透气。。。真的不错。
工做后就很少跑了。。。原因是这没有balai cerapan。 哈哈。。。
忙其实只是借口。。。借口让自己懒。。。所以，本小姐的身材一天比一天向横发展。。。。实在受不了自己的“企鹅”身材。。。我永远是减肥失败的例子。。。时常受不住美食的诱惑。。。尤其，不用付钱的情况下。。。我会尽情的大吃大喝。。。
心情好时。。。吃！心情不好。。。。。也吃！
“企鹅” 代言人就是本小姐-我！
**今天午餐：金枕头-咖哩面包鸡
** 晚餐-生豪+熏三文鱼+之士蛋糕。。。再来一杯Latte....
所以内疚回来跑步。。。
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